امروز : سه شنبه ۱۳۹۶/۰۷/۲۵ می باشد.

آشپزی

آمار سایت

  • کاربران حاضر: 0
  • بازدید امروز: 1,974
  • بازدید دیروز: 14
  • بازدید هفته: 2,201
  • کل بازدید ها: 57,092
  • کل نوشته‌ها: 553

تبلیغات متنی

تغذیه مادر و کودک

نشانه های کفایت شیر مادر برای نوزاد

نشانه های کفایت شیر مادر برای نوزاد

      دکترحسن بسکابادی گفت: گاهی بی قراری های نوزاد ، سبب می شود که مادران تصور کنند کودک گرسنه است و این در حالی است که به دلایل مختلف کودک نا آرام می شود.وی اظهار داشت: منحنی رشد...

ادامه مطلب
کودکان یک ساله روزانه به چه میزان آب نیاز دارند؟

کودکان یک ساله روزانه به چه میزان آب نیاز دارند؟

    مقدار آب مورد نیاز کودکان ۱ تا ۳ سال روزانه به ۱.۳ لیتر مایعات نیاز دارند. البته به این معنا نیست که کودک نوپا به این میزان حجم از آب به طور روزانه احتیاج دارد، بلکه حدود ۲۰ درصد از...

ادامه مطلب
درمان بد غذایی کودکان

درمان بد غذایی کودکان

  قبل از وعده‌های غذایی جنب‌وجوش کنید: فعالیت روزانه و تحرک کافی کودک که از راه بازی و سرگرمی یا هواخوری در بیرون از منزل انجام می‌شود اگر قبل از وعده‌های غذایی باشد باعث بازشدن...

ادامه مطلب
قوانین تغذیه کودک در سفر را بدانید

قوانین تغذیه کودک در سفر را بدانید

    احتمال آلودگی میکروبی و مسمومیت در کودکان بسیار شایع است داشتن یک الگوی غذایی و تغذیه کودک در طول سفر بسیار حائز اهمیت است به خصوص در کودکان که سیستم بدنی حساس‌تری دارند. بنابراین...

ادامه مطلب
چای برای کودکم مفید است یا مضر

چای برای کودکم مفید است یا مضر

    مصرف بیش از اندازه کافئین اضطراب، دل‌درد،‌ سردرد، اختلال در تمرکز، اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب و افزایش فشارخون.هر چه سن کودک کمتر باشد، میزان کافئین لازم برای ایجاد چنین...

ادامه مطلب
به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم؟

به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم؟

      گاهی اوقات اصرار بیش از حد والدین به کودکان برای تمام کردن غذایشان به سلامتی کودکان صدمه می‌زند. یکی از نکاتی که باید از همان کودکی به بچه‌ها یاد داد، به اندازه غذا خوردن...

ادامه مطلب
آیا حد مجاز مصرف قند درکودکان میدانید؟

آیا حد مجاز مصرف قند درکودکان میدانید؟

مومی انگلیس، متوسط کودکان هر روز صبح در وعده صبحانه معادل سه حبه قند مصرف می کنند.این در حالی است که حداکثر میزان توصیه شده قند مصرفی برای کودکان چهار تا شش سال پنج حبه قند در روز و برای کودکان...

ادامه مطلب
اگرکودکتان غذا نمی خورد حتما بخوانید

اگرکودکتان غذا نمی خورد حتما بخوانید

دکتر سیدضیاءالدین حسینی مظهری: از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می یابد؛ بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته (حداکثر چهار بار...

ادامه مطلب
آیا از خطرات استفاده از نمک در غذای کودکان میدانید؟

آیا از خطرات استفاده از نمک در غذای کودکان میدانید؟

کلیه کودک نمی‌تواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب می‌رساند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد نمک در سن پایین برای کودکان موجب فشار خون بالا در بزرگسالی...

ادامه مطلب
نقش موز در تغذیه کودک

نقش موز در تغذیه کودک

موز یکی از میوه های پر انرژی می باشد که برای کودکان می تواند به عنوان یک وعده غذایی خوب محسوب شود. موز در تغذیه کودک نقش بسیار مهمی را ایفا می کند و بهتر می باشد حتما در سبد غذایی کودک موز...

ادامه مطلب
  • صفحه ی 1 از 2
  • 1
  • 2
  • <

آخرین مطالب