چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟ تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است.   با این خوراکی‌ها...

    لبنیات اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید برای مقابله با یبوست از مصرف لبنیات پرهیز کنید. افرادی که بدن آنها نمی تواند قند موجود در محصولات لبنی را پردازش کند، ممکن است پس از مصرف...

  چرا نباید درد را تحمل کرد انجمن جهانی درد به همه مردم تاکید می‌کند که درد را تحمل نکنید بلکه با تشخیص علت برای درمان اقدام کنید. به بهانه روز جهانی درد، پای صحبت دکتر جلال زرین‌قلم،...

      چهار دریچه قلب از یکسری پرده های بافتی نازک (اما محکم) تشکیل شده اند که با پمپ کردن خون توسط قلب بازو بسته می شوند.   عملکرد صحیح آنها برای اطمینان از جریان صحیح خون در قلب...

    داروهای عقیم‌کننده یا ضددرد داروهایی مانند تریپتان که بر روی سروتونین (که باعث افزایش شادی و نشاط می‌شود) تأثیر می‌گذارد می‌تواند برای رفع میگرن مؤثر باشد. داروهای بدون نسخه هم...

  چرا دست‌های من لرزان هستند؟ از میان دلایلی که موجب لرزش دست‌ها می‌شوند، ترمور اسنشیال (لرزش اساسی) از اساسی‌ترین آن‌هاست. ممکن است که پزشک شما برای نامیدن این مشکل از عبارت ترمور...

  دست‌ های کثیف، ابزارهای آلوده و حتی یک محل غیر استریل مانند حمام خانه‌ شما می‌تواند منجر به عفونت شود. هنگامی که یک جوش را می ‌ترکانید، در واقع پوست را پاره می‌کنید، و آن را برای ورود...

  بیماری سلیاک: این بیماری یک اختلال گوارشی است که منجر به مشکلاتی از قبیل ورم کردن بدن، اسهال، خستگی مزمن، نفس نفس زدن، افسردگی و اضافه وزن می شود. تنها درمان این بیماری یک رژیم غذایی...

دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در تعریف کرامپ یا اسپاسم عضلانی، گفت: به انقباض سریع  و غیر طبیعی عضله در چندثانیه تا چند دقیقه، گرفتگی یا...

        کمک به دفع سموم بدن آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می‌شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای احیا شده و به دفع تمام سموم خود می‌پردازد. به همین دلیل است که نوشیدن آب با معده خالی...