۱. با تیم خود هماهنگ باشید ۵ دقیقه با اعضای تیم خود صحبت کنید و در این زمان موارد مهم را باهم بررسی کنید. اگر با بحران غیرمنتطرهای روبهرو شدهاند به آنها اطمینان دهید که از آنها...
ادامه مطلبروانشناسی

برخی والدین با اینکه میدانند تنبیه بدنی فایده ندارد ولی تنبیه بدنی میکنند
سالها پیش وقتی در حال گذراندن واحد روانشناسی تربیتی در مقطع کارشناسی بودم، مبحث جذابی داشتیم تحت این عنوان که «چرا تنبیه روش کارآمدی در تربیت نیست؟» در این بحث به صورت مبسوط...
ادامه مطلب
راههای بالا بردن عزت نفس و اعتماد به نفس
شما میتوانید با رعایت نکات زیر در بالابردن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس خود بکوشید: ۱. نقاط قوت خود را مشخص و آنها را برجسته کنید. ۲.سعی کنید همواره به نکات مثبت توجه نشان دهید و...
ادامه مطلب
علل ترس شبانه کودک و راهکارهای آن
در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رشد می كنند. با آن كه این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات خوب رخ میدهند، ممكن است همین تصورات، كودكان را از بسیاری رخدادها...
ادامه مطلب
سکوت بچه ها را جدی بگیرید
محققان می گویند حرف نزدن بعضی بچه ها می تواند به علت وضعیتی موسوم بهselective mutism باشد. این اختلال در واقع نوعی ترس یا فوبیای حرف زدن است که در آن کودک موقع حرف زدن به یک نقطه خیره...
ادامه مطلب
دلبستگی کودکان زیر دو سال
امروزه بسیاری از کودکان به دلیل مشغله کاری مادر به مراکز نگهداری از کودک مانند مهدکودکها و یا به دست پدربزرگ و مادربزرگها یا اعضای خانواده و فامیل سپرده میشوند. نگهداری از کوک شرایط خاصی...
ادامه مطلب
اگر کودکتان مدام می گوید حوصله ام سر رفت
این روزها والدین، حتی بیش از گذشته، نگران اوقات فراغت فرزندان خود هستند تا به بطالت سپری نشود. در این بین نباید فراموش كرد كه رفتن به كلاسهای تابستانی آخرین راهكار برای گذراندن اوقات...
ادامه مطلب
نحوه فراموش کردن عشق سابق خود
راه های ارتباطی را قطع کنید. این امر شامل پاک کردن تمام شماره تلفن ها، ایمیل ها، حساب های کاربری و سایر روش های ارتباطی است. هر چند این کار دشوار است، اما باقی گذاشتن امکان ارتباط در زمان های...
ادامه مطلب
نحوه برخوردبا همسر دروغگو
بسیاری از زنان نمیتوانند متوجه شوند چرا همسرشان به آنها دروغ میگوید درحالیکه آنها با او با صداقت و درستی تمام رفتار میکنند و تمام زندگیشان را وقف او کردهاند. آنها انتظار دارند...
ادامه مطلب
تفاوت هایی عشق ورزیدن زن و مرد
در بین تمامی مردم این موضوع جا افتاده است که عشق ورزیدن خانم ها نسبت به آقایان بسیار قوی تر می باشد ولی روانشناسان به عکس این موضوع اعتقاد دارند یک تحقیق جدید که به تازگی در ژورنال Personality and...
ادامه مطلب